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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發不能不逛表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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民進黨立委段宜康2014年彰化縣長選舉期間，指稱前台聯立委黃文玲與前國民黨立委林滄敏「共用一個金主（指蕭景田）」，被黃文玲控告違反公職人員選舉罷免法的意圖使人不當選罪，高等法院9日逆轉改判段宜康無罪。段宜康在臉書po文表示，「大概可以多爭取一些協助推動婚姻平權、年金改革的時間」。

段宜康一審被判刑4個月，雖得易科罰金12萬元，但被褫奪公權1年，若判決定讞，段將立刻喪失立委資格。段宜康上訴高院堅稱消息來源為「彰化地方傳言」，並指消息來自黃女的堂哥黃上揚，合議庭曾傳訊黃男作證，高等法院今逆轉，改判段宜康無罪，本案仍可上訴。

對此，黃文玲今也透過臉書發聲明說，「恭喜段宜康可以繼續用立委免責權到處罵人了」。

黃文玲表示，被告上訴台灣高等法院，突然在二審法院臨時拼湊証人，依辦案經驗法則，偵查中及原審未舉証，等第二審始臨時舉証之証言，顯有藉不實証言企圖卸罪，無可信度，況其片面証詞又與意圖使人不當選及「共用金主」絕無因果關係的証言，令人費解，台灣高等法院竟採信第二審片面之証詞，又與犯罪行為和事實無因果關係之証言。

黃文玲說，段宜康經常藉立委特權侵害人格權成性，今不但不知侮改，還硬拗到底，而法院又縱容被告之犯罪行為，她深感遺憾。

黃文玲說強調，自己一定會在接到判決書後，聲請上訴，可刷卡以維持公平正義。

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